La mia visione di salute si fonda sull’idea che il benessere psicologico e fisiologico siano interdipendenti: ogni processo mentale influenza le risposte corporee e, allo stesso tempo, gli stati fisiologici modulano le emozioni e i processi cognitivi. Il mio lavoro si fonda su un modello integrato mente-corpo che connette i processi psicologici, emotivi e fisiologici, promuovendo una visione interdisciplinare del benessere.

Ogni persona è unica — con la propria storia, il proprio corpo e il proprio modo di elaborare emozioni ed esperienze. Per questo, ogni percorso di cambiamento rispetta il principio di bio-individualità: ciò che favorisce l’equilibrio di una persona può non essere efficace per un’altra. Nel tempo ho sviluppato un approccio integrato alla persona che coniuga psicologia cognitiva, medicina psicosomatica, mindfulness, neuroscienze e medicina funzionale. Questo modello, si arricchisce, inoltre,  di riferimenti teorici e pratici tratti dalle tradizioni mediche orientali, come Ayurveda e Medicina Tradizionale Cinese (TCM), che offrono una prospettiva complementare sulla connessione mente-corpo e sui meccanismi di autoregolazione psicofisiologica. Il mio approccio mira a ristabilire armonia tra mente, emozioni e corpo, integrando evidenze scientifiche, esperienza clinica e conoscenze transculturali.